Alergia
Głośne programy medialne, doświadczenia kolegów, rodziny, a często też i własne świadczą wymownie o wzrastającej liczbie przypadków alergii. Nazywamy w ten sposób zmienioną chorobowo odpowiedź organizmu na pojawienie się białka, zwanego alergenem. Jeśli w organizmie pojawi się takie białko, organizm reaguje poprzez wytworzenie odpowiednich przeciwciał, które mają unieszkodliwiać dany czynnik. Często jednak zdarza się, że antygeny niewłaściwie rozpoznają cząsteczki obce. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele- od otrzymanej od rodziców informacji genetycznej aż po warunki środowiskowe. Procesem kluczowym często okazuje się karmienie piersią, podczas którego ustrojowi noworodka przekazywane są pewne informacje na temat wykształcania odporności. Z drugiej strony nieumiejętna lub niewystarczająca higiena umożliwia również wypaczenie dróg syntezy antygenów, co może powodować zmianę ich struktury i w konsekwencji obniżenie zdolności do rozpoznawania struktur obcych. Stąd właśnie biorą się alergie pokarmowe, oddechowe, skórne i inne. Objawy uczulenia mogą być różne, od wymiotów i kataru siennego aż po wstrząs anafilaktyczny kończący się często śmiercią.
Depresja.
Poza chorobami fizycznymi wiele z chorób cywilizacyjnych ma naturę psychiczną. Są wśród nich mniej i bardziej poważne zaburzenia, a do występujących najczęściej można z całą pewnością zaliczyć depresję, czyli jedną z chorób jednobiegunowych. Depresja ma wiele objawów, z których nie wszystkie pozwalają na trafną diagnozę, choć jest też wiele bardzo jednoznacznych. Nie jest tak, że depresja jest następstwem wyłącznie realnych problemów, ale często też jednym z następstw nierzeczywistych lęków, stanów przygnębienia. Depresja objawia się utrzymującym się długo smutkiem, przygnębieniem, rezygnacją, osłabieniem i stopniowym zanikiem zainteresowań. Nie każda forma depresji objawia się skłonnościami samobójczymi, choć właśnie to uznaje się za główny objaw. Często wynika to z błędnych definicji rozpowszechnianych przez środki masowego przekazu i domorosłych psychologów. Częstość występowania depresji wzrasta wraz ze stopniem zagrożenia na przykład utratą pracy. Nie bez znaczenia pozostaje brak akceptacji ze strony otoczenia. Depresja jest bardzo groźną chorobą, która nieleczona może mieć bardzo poważne konsekwencje, a jej bagatelizowanie mimo to jest całkiem powszechne.